パーソナルトレーニングの特徴
初心者でも安心
マシンやフリーウェイトの基本から
ターゲット部位を意識した正しいフォームまで丁寧な指導で「何から始めればいい？」を解消効率的な成果
トレーニングの適切な重量と動作のスピードや可動範囲、呼吸の行い方を最適化
的確に筋肉に効かせて、効率的に成果を上げる一人で続けられる知識とスキル
トレーナーとのセッションを通じてマシンの
使い方やメニューの組み立て方をマスター
ジムでの「トレーニング力」を育む自己肯定感アップ
過度なノルマやプレッシャーがなく
ライフスタイルに合わせ、無理なく継続できて 自信とモチベーションを育てられる
パーソナルメニュー例
目的に合わせてカスタマイズした
あなただけの専用メニューを作成
受講までの流れ
＼ シンプルな４ステップ／
お問合せcontactサービス提供先からご希望のサービスを選びお問合せ
ご予約reservationサービスの内容や価格などにご納得いただき、
受講日時、場所、トレーナーを決定してご予約
ご入金depositクレジットカード決済、銀行振り込みなど事前決済OK！
セッション当日の店頭支払いはありません※決済方法の詳細は各サービス提供先にお問合せください
トレーニング
スタート！Training startご指定の店舗までトレーナーが来てくれます
当日店舗で待ち合わせて、早速トレーニング開始！
サービス一覧
ファストジム24のパーソナルトレーニングは
3つのサービスからお選びいただけます
アスエミ
好きなトレーナーを選べて始めやすい価格！
- アスエミの面談審査に合格したプロのトレーナー
- 様々な得意分野やコンセプトを持つトレーナーが在籍
- あなたの好きなトレーナーを指名できる
- リーズナブルでお財布にやさしいプランも在り
- お試しプランは各トレーナー1回までご利用可能
料金
初回お試し価格
60分
3,850円
(税込)
支払い方法：クレジット決済 / 銀行振込
担当可能エリア：全国
お問合せ
マイトレ
目的や理想に合わせた高品質なトレーニング！
- 申し込む前に電話の無料相談もできて安心
- 目的に合った有資格者のトレーナーをマッチング
- 初回電話カウンセリング30分 +メニュー作成が無料
- 専門スタッフ3人以上の専属体制で目標管理をご支援
- ボディメイキングメニューが人気
料金
初回お試し価格
90分
5,500円
(税込)
支払い方法：クレジット決済 / 銀行振込
担当可能エリア：全国
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グレートシェイプ
専門性の高いトレーナー陣で結果にこだわる！
- 2008年創業の経験と実績
- 理学療法士や管理栄養士など専門家と
連携して総合支援 - 独自の科学的アプローチで身体の変化や効果を分析
- ダイエットから姿勢改善、腰痛・膝痛まで
広範囲に対応 - 筋トレ経験者や最短で目的達成したい
上級者にもおすすめ
料金
初回お試しパッケージ
3回
25,259円
(税込)
1回目 75分 / 2・3回目 60分
支払い方法：銀行振込
担当可能エリア：東京・神奈川・埼玉・千葉
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